Yoga und Tanz in der Schweiz
An diesem Wochenende erwecken wir unsere Lebensgeister und öffnen uns für das Schöne im Leben und in uns: Wir finden die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung mit Yoga und Tanz.
Eine gesunde und lebensbejahende Ausrichtung im Yoga ermöglicht es uns, tiefer in die Yogapraxis einzutauchen. Wir widmen uns vertrauensvoll der Stärkung unseres Rückens und öffnen die Tore zu unserem Inneren: Wir sorgen dabei für Flexibilität in den Hüften und für die Integration unserer Schultern.
Im freien Tanzen vertrauen wir auf die eigene Kreativität und Intuition unseres Körpers. Wir bewegen uns durch verschiedene Rhythmen und Musikstile und entdecken unseren Tanz und uns selbst immer wieder neu!
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, nur die Lust und Freude an einer achtsamen Begegnung mit sich selbst!
Freitag: 18:00 – 20:30 Einführung in Yoga und Tanz
Samstag: 9:00 – 11:00 Tanz, 11:30 – 13:00 Yoga, 14:00 – 16:00 Yoga und Tanz
Sonntag: 9:00 – 11:00 Yoga, 11:30 – 13:00 Tanz
1 Schlafplatz steht zur Verfügung. Ansonsten kann ich mich euch gerne bei der Unterkunftsuche behilflich sein!
Seminarpreis: Sfr 200,-
Ort: Physiotherapie Hijland Vincent, Romanshornerstr. 10a, 8580 Amriswil
Ansprechpartner in der Schweiz: Hannes Fraas, 0714611606