Urlaubsfeeling
Ein Urlaub in der Natur zum Relaxen, Energie tanken und Seele baumeln lassen...
Auf unserer Lebensreise gibt es immer wieder neue Aspekte an sich zu entdecken! Yoga und Tanz kann auf der Reise zu sich selbst eine tolle Unterstützung sein!
Wir finden Kraft und Ruhe im Yoga und wecken unsere Lebensgeister im Tanz, dadurch erfahren wir die notwendige Balance zwischen Anspannung und Entspannung.
Die Umgebung in den Yoga- und Tanzurlauben fördert den Entschleunigungsprozess! Wir können abschalten und Abstand nehmen vom Alltag. Wir können durchatmen in den Bergen oder am Meer!
Durch die tägliche Yogapraxis steigen wir tiefer ins HathaYoga nach Anusara Yoga ein. Spielerisch korrekt erarbeiten wir uns einige der wichtigsten Stellungen (Asanas) im Yoga. Mit Atemübungen (Pranayama) lassen wir unsere Lebenskraft fließen und nehmen uns Zeit, in den Entspannungsphasen das Erlernte zu integrieren.
Tagsüber gibt es viel Raum für individuellen Zeitvertreib oder gemeinsame Ausflüge. Die Abende lassen wir ausklingen mit ruhigem Yoga, Meditation, freiem Tanz oder gemütlichem Beisammensein.
Hier gibt’s Informationen zu den Yoga- und Tanzurlauben...